© Go For Health | 2020

Hi, welkom op Go For Health!

 

Go For Health is de plek waar jij terecht kan voor je dagelijkse porie inspiratie, informatie en praktische tips en trics op het gebied van voeding, sport, mindset en leefstijl. 

Mijn missie? Anderen inspireren, motiveren en (op weg) helpen bij het creëren van hun leefstijl. In balans, zonder restricties en op een geheel persoonlijke wijze.

Benieuwd wat ik hierin voor jou kan betekenen? Neem dan contact me me op!

Chocolate Bark
Laptop & Coffee

Je hebt alle soorten diëten en methodes geprobeerd, maar niks heeft uiteindelijk echt tot het gewenste resultaat geleid.

Je geniet graag van lekker eten en sociale gelegenheden, maar vindt het lastig hier een juiste balans in te vinden.

Je merkt dat je niet lekker in je vel zit en de weegschaal hier een grote invloed op heeft. 

Je bent op zoek naar een manier om je doelen te behalen, die past bij je huidige leefsituatie en -patroon. 

"In balans viel ik af"

 "Geen voeding of drank werd verboden. Ik heb geleerd bewuste keuzes te maken en gewoon kunnen genieten van feestjes met een wijntje of snacks. 

Ik heb geleerd hoe ik die keuzes kon maken, mede dankzij de tips van Nikki."

"Het gaat me lukken!"

 "Nikki heeft me geholpen bij het veranderen van mijn leefstijl op een manier die voor mij passend en vol te houden is. 

Ik heb mijn doel nog niet behaald, maar weet nu wel hoe ik dat kan en ga doen!"

"Zo'n fijne houvast"

 "Het voedingsschema wat Nikki voor me heeft gemaakt past goed bij mij. Ze heeft rekening gehouden met mijn huidige eetpatroon en manier van leven, waardoor het me voldoende houvast geeft op de momenten dat ik dat nodig heb."